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Tarifs
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Si c'est votre cas, une facture vous sera remise à chaque séance.
Non les pratiques énergétiques sont toutes abordables et ne contraignent pas. Elles peuvent être isolées ou répétées en fonction de la problématique. Elles sont clairement expliquées au préalable.
Je me suis formée à ces outils pour avoir répondre à différents besoins. Toutes ces techniques sont complémentaires.
Lors de l'entretien en début de chaque séance, nous définissons l'objectif recherché.
Nous nous appuyons sur la réalité du moment (la perception des ressentis du jour, le niveau de fatigue, les besoins prioritaires...) pour définir la méthode la plus adaptée.
Le chemin que nous définissons ensemble n'est pas toujours celui qui a été envisagé lors du premier entretien. Nous ne pouvons pas anticiper les évolutions qui s'opèrent entre 2 entrevues.
Tout à fait. Il est possible de prendre rendez-vous pour approfondir la connaissance de soi ou encore pour découvrir des outils de développement personnel. Les champs d'action sont multiples ; accroitre la concentration, la mémoire, booster son système immunitaire...
Il n'est pas nécessaire d'avoir une problématique ou de ressentir des difficultés pour pratiquer la sophrologie ou des méthodes énergétiques.
Que l'on soit aidant, parent ou conjoint nous avons tout à gagner à pratiquer des méthodes de libération émotionnelle.
Lorsque nous apprenons nos limites, que nous dévoilons nos croyances ou que nous définissons nos besoins, nous évitons l'expression de nos frustrations, nous gérons mieux les émotions négatives.
Le principes de la CNV (Communication Non Violente) que je partage lors des échanges améliorent également le rapport aux autres.
Quoique nous fassions pour nous, cela se diffuse dans les sphères dans lesquelles nous évoluons.
